我做一个较为具体的回应吧，最先伤眼指的是哪层面，第一是收看间距，伤眼的结果是眼睛近视，第二是闪屏，伤眼的结果是疲惫，第三是蓝光，伤眼的结果是视网膜区不可逆损害。先说第一个，就收看间距而言，越大的显示屏舒服的收看间距就越来越远，因此玩手机比看电脑显示屏更非常容易发生眼睛近视；第二个闪屏的问题和显示器的亮度调整电源电路相关，靠闪动次数来操纵亮度的电源电路成本费更低，因此绝大多数产品在低亮度时闪动较为严重，100%亮度时全部机器设备还是不闪动的，但也是有生产商采用高费用的亮度控制回路保证显示屏不闪，认证方式是把机器设备亮度调节到20%或是更低，用另一台手机上的监控摄像头指向机器设备，在取景框看总体目标显示屏是不是有迅速挪动的黑花纹，沒有黑花纹的便是不闪的，也有便是电脑显示屏的背光有可能是老款的ccfl（也就是灯管），ccfl因为有余晖效用（儿时入睡把日光灯管关闭后一两秒里会发觉灯管仍然有亮度，这就是余晖效用）因此即使采用的成本低的工作频率操纵亮度计划方案闪动也比led背光要轻许多，手机上因为容积问题不太可能采用灯管，全是led背光；第三便是蓝光危害，大家都知道作为显示屏背光的led实际上全是蓝光led，在蓝光led上边遮盖了一层淡黄色莹光层，蓝光和白光混和就造成了白光灯，但这类白光灯的光谱仪十分窄，里边几乎全是蓝光，蓝光是全部光里动能最大的光，可以立即越过目光射到眼眸的黄斑部（等同于照相机的胶卷或是数码照相机的ccd，是大家近视眼镜的三维成像人体器官）并导致黄斑部视觉效果细胞凋亡，这一全过程不可逆，也就是萎缩的视觉效果体细胞不容易再再生，因此led背光的显示设备会比较严重危害眼睛视力，采用灯管的旧式显示屏比较保护视力（ccfl的光谱仪里绿光较多，而绿光对人会的近视眼镜较为舒服），但因为led有功能损耗低，稳定性高，颜色正宗，体型小的优势，因此2010年led背光普及化之后就沒有采用灯管背光的显示屏商品了，现阶段最佳的护眼方法或是少看少用，可用电脑显示屏就少用手机吧。